Minuman Favorit Anda Pelaku Utama? Cek 2 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Kerusakan Gigi

Siapa yang tidak punya minuman favorit? Dari kopi, teh, hingga soda, banyak orang menjadikannya bagian penting dalam keseharian.

Mengenali Keterkaitan Drink dengan Kesehatan Gigi

Banyak kita hanya menyadari sweetener dalam sajian, tapi melupakan bahwa drink sering memberi efek pada Kesehatan gigi. pH rendah dan cara konsumsi bisa memicu kerusakan lapisan gigi.

2 Kebiasaan Minum yang Menyebabkan Email Lemah

1. Minum Bertahap

Sebagian orang mengira minum berulang kali itu baik. Padahal, pola ini ternyata meningkatkan email terpapar asam dalam periode panjang. Akibatnya, struktur gigi rentan mengikis, dan stamina mulut berkurang.

2. Minum dengan Straw

Sedotan dipercaya cara sehat untuk menikmati beverage. Namun, arus cairan malah lebih cepat permukaan gigi depan. Hasilnya, risiko kerusakan email semakin besar.

Akibat Pengikisan Email bagi Daya Tahan

Kerusakan gigi bukan hanya masalah estetika, tapi juga berdampak pada kondisi tubuh. Peradangan dari gigi dapat menyebar ke organ lain, sehingga daya tahan ikut menurun.

Langkah Efektif Menikmati Minuman tanpa Mengganggu Kesehatan

Kurangi jumlah asupan minuman manis/asam. Kumur mulut dengan air putih setelah minum. Berikan waktu 30 menit sebelum membersihkan gigi. Cari minuman dengan asam minimal untuk daya tahan gigi.

Penutup

Minuman favorit benar bisa memberi energi, tapi cara minum salah bisa menyebabkan kerusakan gigi. Melalui mengendalikan dua pola di atas, Anda bisa senantiasa meminum minuman favorit tanpa merusak Kesehatan gigi. Mulai sekarang, yuk lebih cerdas dalam menikmati minuman sehari-hari!