Minuman Favorit Anda Pelaku Utama? Cek 2 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Kerusakan Gigi
Siapa yang tidak punya minuman favorit? Dari kopi, teh, hingga soda, banyak orang menjadikannya bagian penting dalam keseharian.
Memahami Keterkaitan Asupan Cairan dengan Kesehatan Gigi
Banyak orang hanya memperhatikan kandungan manis dalam makanan, tapi melupakan bahwa drink pun menyebabkan pada stamina gigi. Asam dan cara konsumsi seringkali memicu kerusakan struktur gigi.
2 Kebiasaan Drinking Habit yang Memicu Email Lemah
1. Menyeruput Sedikit-Sedikit
Banyak orang berpikir minum sedikit-sedikit itu aman. Padahal, kebiasaan ini ternyata meningkatkan email terpapar gula dalam periode panjang. Dampaknya, struktur gigi mudah rusak, dan kebugaran mulut terancam.
2. Minum dengan Straw
Straw sering dianggap cara sehat untuk menikmati minuman manis. Namun, arus cairan justru lebih cepat bagian gigi. Akibatnya, risiko kerusakan lapisan pelindung semakin besar.
Akibat Pengikisan Email bagi Stamina
Email terkikis tidak sekadar rasa ngilu, tapi juga berpengaruh pada Kesehatan tubuh. Peradangan dari gigi bisa masuk ke bagian tubuh, sehingga kesehatan umum ikut terganggu.
Langkah Cerdas Ngopi/Ngemil Cairan tanpa Mengorbankan Email
Kurangi pola konsumsi minuman manis/asam. 2. Bilas mulut dengan cairan netral setelah minum. 3. Tunggu 30 menit sebelum menyikat gigi. Cari minuman dengan asam minimal untuk Kesehatan gigi.
Penutup
Drink kesayangan memang bisa memberi energi, tapi pola konsumsi tidak tepat bisa memicu kerusakan gigi. Lewat mengurangi dua pola di atas, Anda bisa senantiasa menikmati drink pilihan tanpa merusak stamina gigi. Sejak hari ini, yuk lebih bijak dalam menikmati minuman sehari-hari!
